- الأَيِمانْ بِالله
- قَيمْ ذآتكَ وَ طَورهَا وَ تقَبلهَا وَ قَدِرهَا وَ أَدرهَا بِ فَعَالية (إِعرف نَفسِكَ)
- عِش المُسَتَقبلْ وَ لآ تَغرق فِ المَآضِي ( الإِتِزآنْ فِ التَوقَعَات وَ الطُموحَات)
- تَخصَصَ وَ ركِز قِي تَخَصُصكَ
- تَوكِيِد الذآتْ قُدرة الفَرد على التَعبِير المُلآئِمْ بِ لفظِه وَ بِ تَصَرفَاتِه عَن مَشَاعِره وَ أَفَكَاره وَ أَرائِه
تِجَاه الأَشَخاصْ وَ الموَاقِف حَوله
- اطرد الوسَاسْ و انظِر إِلى الأُمور الايِجَابية وَ إِجبر نَفسكَ على التَركِيز على الإِيجابيات
- خَصص أَوقات للتَفكِير المُثِمر
- عَبر عَن أَرآئِك إِذا لمْ يُعجِبكَ اسلوب أَحدهمْ مَعك فَأخبره بِذلِك
- إِصدِقْ مَع نَقسِكَ ( أَخطر شيء أَن تَغش نَفسِك وَ تخَدعُهَا )
- خذ راحه وِ إِذا وجدت نفسك فِ حالة إِرتِباك فأَخرج نَفسِكَ مِن المَوقف
- فَكر قَبل أَن تَتَحَدث ( أَنتَ تَملك الكلمة فِإِذَا نَطقت بِها مَلكتك )
- ارتد ملابس جميلة و مناسبة وَ كنْ طَيب الرآئِحة
- تَحرك ضِمن إِمكاناتِكَ وَلآ تَقل " لو أَننِي أَملك هذا الشيء لكنت أَكثر سعادة "!
- تَعلم الصَبر وَ الإِصرار
- اعتن بِ صِحتِكَ
- احرص على تَكوين العِلآقات وَ إِستَفِد منَها (الإِتِصال الفَعّآل)
- كُن على وَعي بِما يَدور حولِكَ
- كن مُنَظما وَ منضَبطاً وَ جَادا على الدَوآمْ
- حقق التوآزِنْ مَع أَدوآركَ فِ الحياة
- اختر قِدوةٌ لكَ
- احرص على العيش قِ البيئَاتْ التي تُشَجِع الثِقةُ وَ تُعَزِزِهَا